Tab dig på maven og alle andre steder
Hvis du er en af dem, der har lidt ekstra fedt på maven, så har du sikkert prøvet en del
Læs mereHvis du er en af dem, der har lidt ekstra fedt på maven, så har du sikkert prøvet en del
Læs mereDer er mange måder at tabe sig på. Der er de traditionelle slankekure, hvor du ændrer kost og træningsform. En
Læs mereHvis du er svært overvægtig, er du i risiko zonen for at få følgesygdomme af din overvægt. Den mest udbredte
Læs mereØnsker du at blive slank, er der mange måder at blive det på. Du kan f.eks. tabe dig ved at træne meget,
Læs mereEr der et ønske om at tabe sig, er der i dagens Danmark mange forskellige muligheder. Det kan være en
Læs mereMatte øjne, grå, slap og dårlig hud, glansløst og tyndt hår, samt overvægt og træthed er blot eksempler på de
Læs mereStår der en stor begivenhed for døren, og vil du gerne lige tabe et par kilo til denne dag? Eller
Læs mereEn slankekur fra Rigshospitalet; det må da være en både sund og effektiv slankekur. Ja, det skulle man måske tro,
Læs mereVil du gerne tabe dig på maven? Så bare spis stegt flæsk med persillesovs og hakkebøffer med brun sovs. Det
Læs mereLad os lige slå det fast én gang for alle; fedtsugning er ikke det samme som en hurtig slankekur. Fedtsugning
Læs mereSynes du, at du ser tyk ud, når du kigger på dig selv i spejlet? Og strammer bukserne, når du
Læs mereVægtvogterne (der i dag kalder sig det internationale Weight Watchers) har udviklet et unikt pointsystem, der kan hjælpe dig med
Læs mereTidligere hed de Vægtvogterne. I dag har de ændret det til det internationale navn Weight Watcher. Men hvem og hvordan
Læs mereBMI står for Body Mass Index og er en metode til at finde ud af, om du har den ideelle
Læs mereOfte fokuserer man på vægten, når man skal bedømme, om man er overvægtig eller ej. Men rent faktisk er ens fedtprocent
Læs mereHvad er din idealvægt? Det er et rigtig godt spørgsmål, og afhængig af hvilken metode du bruger, kan resultatet se
Læs mereØnsker du et varigt vægttab, hvor din vægt ikke stiger igen med det samme, så er vejen frem en effektiv
Læs mereNår du først har besluttet dig for, at du vil gå på slankekur, vil du sikkert også gerne se resultater
Læs mere