Paleo – stenalderkost for mænd (og kvinder som kan lide kød)
Paleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. De nøgleord der præger Paleo
Læs mere
Kost-top
Slankeopskrifter er ikke kedelige
Når man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde,
Læs mere
LCHF – en alternativ slankekost og slankekur
Igennem tiden har der været rigtig mange alternative bud på, hvorledes man slanker sig på en sund og nærende facon.
Læs mere
Sund morgenmad kan ses på vægten
Det bedste udgangspunkt for et varigt vægttab er en sund morgenmad. Det er det første måltid, og det skal lægge
Læs mere
Tab otte kilo på en uge med slankesuppe
Tab op til otte kilo på en slankekur med slankesuppe. Lyder det for godt til at være sandt? Rent faktisk
Læs mere