Er du sukkerafhængig?
Det er let at forfalde til slik af alskens slags. Og de usunde sodavand med et højt sukker indhold kan også
Læs mere
Kost-almindelig
Vælg den rette slankemad
Der er noget mad der er bedre end andet, når du ønsker at tabe dig. Der kan oprettes en hel
Læs mere
Naturlig slank på den sunde måde
Der er mange måde at holde sig slank på. Det kan være du fra naturens side er skabt slank; men det
Læs mere
Den nye madpyramide
Madpyramiden (også kaldet kostpyramiden) blev introduceret første gang i 1976 og har i 2011 fået et nyt udseende i takt
Læs mere
En kostplan til vægttab giver større succes
Når man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde,
Læs mere