Paleo – stenalderkost for mænd (og kvinder som kan lide kød)
Paleo kuren kort fortalt er en kur baseret på den kost vi spiste i stenalderen. De nøgleord der præger Paleo
Læs mere
Artikler
Tab dig på maven og alle andre steder
Hvis du er en af dem, der har lidt ekstra fedt på maven, så har du sikkert prøvet en del
Læs mere
Er du sukkerafhængig?
Det er let at forfalde til slik af alskens slags. Og de usunde sodavand med et højt sukker indhold kan også
Læs mere
Find et slankeprogram der passer til dig
Overvejer du at følge et bestemt slankeprogram, vil det være godt at overveje hvilket program, der passer til dit niveau.
Læs mere
Slankeopskrifter er ikke kedelige
Når man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde,
Læs mere
Vælg den rette slankemad
Der er noget mad der er bedre end andet, når du ønsker at tabe dig. Der kan oprettes en hel
Læs mere
Naturlig slank på den sunde måde
Der er mange måde at holde sig slank på. Det kan være du fra naturens side er skabt slank; men det
Læs mere
En alternativ slankekur med hypnose vægttab
Der er mange måder at tabe sig på. Der er de traditionelle slankekure, hvor du ændrer kost og træningsform. En
Læs mere
Er du klar til en fedmeoperation?
Hvis du er svært overvægtig, er du i risiko zonen for at få følgesygdomme af din overvægt. Den mest udbredte
Læs mere
Bliv slank nu med 3 gode råd
Ønsker du at blive slank, er der mange måder at blive det på. Du kan f.eks. tabe dig ved at træne meget,
Læs mere
Alle får bedre livskvalitet ved at tabe sig
Er der et ønske om at tabe sig, er der i dagens Danmark mange forskellige muligheder. Det kan være en
Læs mere
Den nye madpyramide
Madpyramiden (også kaldet kostpyramiden) blev introduceret første gang i 1976 og har i 2011 fået et nyt udseende i takt
Læs mere
South Beach kuren gør dig klar til stranden
Med en verden hvor mange folk har problemer med at tabe sig, fordi der er problemer med motivationen, er der stadigvæk
Læs mere
En kostplan til vægttab giver større succes
Når man ønsker at tabe sig, er det nødvendigt at se på forholdet mellem indtag af kalorier og den mængde,
Læs mere
Sådan virker Atkins kuren
Der findes efterhånden mange typer af slankekure, der baserer sig på forskellige ingredienser i kosten; og en af dem er
Læs mere
Brug en udrensningskur til en ny start
Matte øjne, grå, slap og dårlig hud, glansløst og tyndt hår, samt overvægt og træthed er blot eksempler på de
Læs mere
Tab dig på den sunde måde
Der er ingen tvivl om, at en sund slankekur er at foretrække frem for sultning. At bruge sin sunde fornuft
Læs mere
Find de rigtige slankeprodukter til dig
Hvilke slankeprodukter, der virker bedst for dig og din krop, afhænger af mange forskellige faktorer. For det første har din
Læs mere
Find et slankemiddel der virker
Slankemidler er en bred betegnelse for produkter, der har en slankende effekt på kroppen. Dette kan være naturlige produkter; eller
Læs mere
Slankeprodukter fra Naturdiet
Naturdiet er et firma, der producerer slankeprodukter til en overkommelig pris. Produkterne er baseret på viden om fysiologi og biologi;
Læs mere
LCHF – en alternativ slankekost og slankekur
Igennem tiden har der været rigtig mange alternative bud på, hvorledes man slanker sig på en sund og nærende facon.
Læs mere
Hurtigt vægttab hvis kjolen strammer
Står der en stor begivenhed for døren, og vil du gerne lige tabe et par kilo til denne dag? Eller
Læs mere
En Detox kur er en investering i din sundhed
Detox er en forkortelse af det engelske ord Detoxification, der på dansk betyder afgiftning. I de senere år er der
Læs mere
Tab dig med Chili Burn
Chili Burn er en ny slankepille på markedet med dokumenteret effekt. Du kan således købe den i certificerede butikker som
Læs mere
Biodrain giver afgiftning og udrensning
Biodrain er en udrensningskur baseret på urter. Den er dansk produceret og anerkendt i helseverdenen som en rigtig god og
Læs mere
En hurtig kickstart med slankepulver
Slankepulver er populært, og det er ikke uden grund. Det rigtige slankepulver kan give dig en rigtig god start på
Læs mere
13 dages kuren alias Rigshospitalets slankekur
En slankekur fra Rigshospitalet; det må da være en både sund og effektiv slankekur. Ja, det skulle man måske tro,
Læs mere
Spis maven flad
Vil du gerne tabe dig på maven? Så bare spis stegt flæsk med persillesovs og hakkebøffer med brun sovs. Det
Læs mere
Find de rigtige slankepiller
Tag en pille og så taber du dig. Det er faktisk så enkelt; og så alligevel ikke. En slankepille kan
Læs mere
Lev livet farligt med Therma Power
Therma Power er en slankepille, der indeholder stoffet efedrin. Efedrin frigør adrenalin og noradrenalin, der er en del af kroppens
Læs mere
Fedtsugning er ikke en hurtig slankekur
Lad os lige slå det fast én gang for alle; fedtsugning er ikke det samme som en hurtig slankekur. Fedtsugning
Læs mere
Spis dig mæt på en proteinkur
Proteiner har to vigtige egenskaber i forhold til kulhydrater og fedt, der gør dem helt specielle. De er mere mættende
Læs mere
Sådan virker Regenon
Regenon er et appetitnedsættende stof, der kan anvendes som en kortsigtet diætbehandling hos personer, som er stærkt overvægtige. Da den
Læs mere
Er jeg for tyk?
Synes du, at du ser tyk ud, når du kigger på dig selv i spejlet? Og strammer bukserne, når du
Læs mere
Sådan fungerer Vægtvogterne pointsystemet
Vægtvogterne (der i dag kalder sig det internationale Weight Watchers) har udviklet et unikt pointsystem, der kan hjælpe dig med
Læs mere
Hvad er hemmeligheden bag Weight Watchers?
Tidligere hed de Vægtvogterne. I dag har de ændret det til det internationale navn Weight Watcher. Men hvem og hvordan
Læs mere
Beregn dit BMI
BMI står for Body Mass Index og er en metode til at finde ud af, om du har den ideelle
Læs mere
Sådan måles din fedtprocent
Ofte fokuserer man på vægten, når man skal bedømme, om man er overvægtig eller ej. Men rent faktisk er ens fedtprocent
Læs mere
Find din idealvægt
Hvad er din idealvægt? Det er et rigtig godt spørgsmål, og afhængig af hvilken metode du bruger, kan resultatet se
Læs mere
Få den optimale fedtforbrænding
Fedtforbrænding er lig med vægttab. Derfor er masser af motion også den sikre vej til en effektiv slankekur. Helt enkelte
Læs mere
Sund morgenmad kan ses på vægten
Det bedste udgangspunkt for et varigt vægttab er en sund morgenmad. Det er det første måltid, og det skal lægge
Læs mere
Tab otte kilo på en uge med slankesuppe
Tab op til otte kilo på en slankekur med slankesuppe. Lyder det for godt til at være sandt? Rent faktisk
Læs mere
Fup og fakta om Alli slankepillen
Alli slankepillen er på kort tid blevet meget populær. Den store succes skyldes først og fremmest, at det er den
Læs mere
Hvorfor er Nupo Kuren den bedste pulverkur?
Der findes en lang række forskellige typer af slankepulver. Men der er ét, der gang på gang bliver fremhævet af
Læs mere
Sådan finder du en effektiv slankekur
Ønsker du et varigt vægttab, hvor din vægt ikke stiger igen med det samme, så er vejen frem en effektiv
Læs mere
Virker en hurtig slankekur?
Når du først har besluttet dig for, at du vil gå på slankekur, vil du sikkert også gerne se resultater
Læs mere